魚仔的生活筆記

很多人都很好奇我的身材怎麼樣維持得那麼有線條
持續的規律運動是必然的事情~

但是一定要搭配上健康的飲食才是最重要的!!
不然吃多的熱量還是卡在身上離不開

這次來跟大家分享的蔬士蒂飲料是入門組

給在控制熱量飲食者真是一大福音
熱量低又有飽足感
他是來自新加坡的健康品牌，由天然食材製成，
只需幾秒鐘即可準備就緒！
完美配方衡「方便」、「美味」和「營養」~~

隨時隨地享用，
營養豐富的一餐
還有像我平常上班出門太趕來不及吃早餐，
在辦公室都會放幾包備用!!
或者因為怕麻煩而常吃速食
Sustyfoods蔬士蒂真的很方便耶

而且他是由全天然純植物製成 所以更安心
品嚐天然營養和「燕麥」; 真正填飽胃!

主要七分靠飲食、三分靠運動
尤其是運動完後很容易餓

可選擇熱量低又有飽足感的蔬士蒂
不同的口味都是以天然食材製作而成，

飽足感可持續數小時~
不用擔心運動完容易餓，就怕胃口大開，消耗的熱量又馬上回來
現在我都改喝蔬士蒂

通常沖泡飲就怕沖不開，喝起來粉粉勾勾DER~
小小一包隨身放在包包裡,餓了去便利商店買罐礦泉水
倒進去搖一搖,就能喝,是不是超簡單又方便
搭配雪克搖搖杯，隨時快速沖開
帶著隨時喝，很方便！

除了愛運動之外我也是很在意體態,正餐正常吃但不過量
下午茶改喝蔬士蒂,滿足食慾小確幸

健康飲食是當然是要食用適當的食物，
以保持身體最佳運作，
生活無論多忙碌，也不要忘記好好照顧自己，
Sustyfoods蔬士蒂飲料低卡健康又美味~

Sustyfoods蔬士蒂飲料

 https://sustyfoods.com.tw/

優惠碼:  DY200, 200元首單優惠；有效至1/31 

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