魚仔的生活筆記

平常認真運動，我的生活飲食都做了很大的調整，一切都以健康舒適為主。

雖然這樣飲食很健康，蛋白質吃滿滿 雞胸肉阿 雞蛋之類...

但最近"嗯嗯"有點卡。

想要從食物中攝取足夠的益生菌真的不太可能，並且擔心熱量會超標。

還好聰明的我選擇每天吃福爾13益生菌，吃完人生變的好順遂！

因為外食族

上班時間也沒辦法自己煮食物，幾乎都是外食，

但是想要讓嗯嗯順順是完全不夠的，還要另外攝取大量蔬菜水果。

可別小看FORA福爾13益生菌喔～

13益生菌就是含有13株活性優勢益生菌

如胚芽乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌-A菌、

比菲德氏菌-B菌等等～擁有豐富的好菌👍🥰

讓身體充份補充到需要的～

就會讓身體可能抵擋外來威脅！💕💕

真的非常重要喔～～～

產品都是獨立包裝，更方便攜帶了，

而且可以確保產品的新鮮度，

13合一菌株，共生共存，形成益菌優勢原理

高單位60億以上菌落數，確保安全抵達腸道

平時做好體內環保，輕鬆面對外在變化

細粒粉末狀，粉末很細不卡喉嚨，入口即化，

微黃顏色，不會有怪怪的味道~

上班前咕嚕咕嚕喝一杯，通常中午就有效果

我覺得養成定時上廁所的習慣很重要

身體習慣了也會開始遵守這個規則

真心覺得它能改善我上廁所卡卡的情形喔。

腸道健康了身體也健康了，

身體健康了皮膚才會漂亮哦！♥️

你今天也好菌了嗎🐰🐰

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